21 jours pour un microbiote au top de sa forme !
 
💡 Que contient le programme Organic Biote - spécial rentrée ?
Avant de commencer le programme, vous retrouverez un petit cours théorique pour comprendre ce qu'est, concrètement, le microbiote. Vous découvrirez quelles sont les causes de son déséquilibre, pourquoi est-il si important d'en prendre soin et quel lien a-t-il avec notre alimentation.
 
Ensuite, vous trouverez votre programme de 21 jours ! Le programme est divisé en 3 semaines et chaque semaine contient : 
✅ Une explication de l'objectif de la semaine
✅ Un planning alimentaire complet du lundi au dimanche
✅ Des recettes de petits déjeuners, déjeuners, goûters et dîners pour chaque jour
✅ La liste de courses détaillée pour gagner du temps et ne rien oublier
✅ Une infusion et un geste naturo pour répondre à l'objectif de la semaine
✅ Des astuces batchcooking pour gagner du temps
✅ Une fiche avant/après pour constater les effets du programme sur votre bien-être
Vous trouverez également mes astuces pour réussir le programme, des conseils pour l'après programme et plein d'infos santé et naturo au fil des recettes !
 
🌟 En devenant membre du programme Organic Biote, vous avez accès au groupe Facebook Privé réservé aux membres du programme.
Ce groupe est un espace d'entraide et d'échanges entre les membres, dans lequel je passe tous les jours pour répondre aux questions et vous soutenir !
 
L'intégralité du programme est végétarien, protéiné, sans gluten et sans lactose, avec des alternatives pour s'adapter aux régimes alimentaires de tous.
 
Le programme a été imaginé et conçu par Julie Pradines, naturopathe certifiée, et validé par le médecin Frank Gigon "Doc Phyto", médecin et expert en phytothérapie et micronutrition.